Comment se déroule un cours de Jiu-Jitsu pour enfants ?
Nos cours sont entièrement adaptés à l’univers des enfants, en respectant leur âge, leur niveau d’attention ainsi que leur développement physique et émotionnel.
Chaque cours dure entre 45 minutes et 1 heure, et est divisé en trois étapes principales :
Échauffement ludique : jeux de mouvement et de coordination motrice pour réveiller le corps de l’enfant.
Partie technique : les enfants apprennent les bases du Jiu-Jitsu de manière ludique, en se concentrant sur la posture, l’équilibre et les réflexes.
Intégration et valeurs : nous terminons par des activités en groupe et des discussions sur le respect, la concentration, la discipline et l’amitié.
Découvrez notre tatami !
Nous avons pris soin d’isoler toutes les colonnes et les murs afin que votre enfant bénéficie d’un maximum de sécurité. Comme vous pouvez le voir sur les photos, il n’y a aucune prise électrique à la portée des enfants, garantissant ainsi leur sécurité.
Nous utilisons également une bâche antibactérienne, nettoyée avant et après chaque entraînement, afin de préserver la santé de votre enfant.
Votre enfant apprendra avec le meilleur.
Je m'appelle Fernando Bernardes, professeur et athlète de Jiu-Jitsu depuis 15 ans. En plus d’être enseignant, je suis père de deux enfants, un garçon et une fille, qui pratiquent le Jiu-Jitsu dans le cadre de leur traitement pour le trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH). Moi-même diagnostiqué avec un TDAH, j’utilise l’art du Jiu-Jitsu pour canaliser l’énergie que cette condition requiert.
Ma mission est de guider les enfants et les jeunes pour les aider à devenir de meilleures personnes, en développant discipline, confiance et concentration. Je travaille en collaboration avec les parents pour contribuer à l'éducation et au développement global de leurs enfants. Nous croyons que le Jiu-Jitsu est bien plus qu’un art martial : c’est un outil puissant pour la transformation personnelle et sociale.